คำอธิบาย
– ช่วยลดการสูญเสียมวลกระดูกและช่วยลดภาวะกระดูกหักในผู้สูงอายุ
– อาจนำไปสู่ภาวะแคลเซียมในเลือดสูง (hypercalcemia) ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงตามมา เช่น ภาวะไตวาย, หัวใจเต้นผิดปกติ
-ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจํา
– ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
